Bezdech senny - jakie są przyczyny i leczenie?
Bezdech senny - cichy zabójca snu
Bezdech senny zaliczany jest do jednych z najczęstszych zaburzeń snu, jednak niestety często bywa nierozpoznawany. Wydawać by się mogło, że sen powinien być czasem wytchnienia i odprężenia, jednak dla osób borykających się z bezdechem sennym, jest to czas walki o każdy wdech. Choć zaburzenie to może wydawać się nieszkodliwe, niewykryty i nieleczony bezdech senny może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, jak na przykład choroby serca czy udary mózgu.
Na tropie przyczyn bezdechu sennego
Bezdech senny charakteryzuje się przewlekłym, nawracającym zatrzymaniem oddechu w czasie snu. Przyczyn jest kilka. Ważne jest, aby dowiedzieć się, co może być źródłem problemu, aby skutecznie przeciwdziałać problemowi. Główne przyczyny bezdechu sennego to:
- nadwaga i otyłość,
- anatomia gardła i nosa,
- stare wieku,
- palenie tytoniu,
- niektóre leki i środki nasenne,
- alkohol i środki odurzające.
To jednak nie wszystko, warto wspomnieć również o takich czynnikach jak: krzywe przegrody nosowe, skrzywienia kręgosłupa (np. lordoza), duże migdałki czy język, a także endokrynologiczne choroby tarczycy. Każdy z tych czynników może sprzyjać wystąpieniu bezdechu sennego.
Przeciwdziałanie i metody leczenia bezdechu sennego
Zidentyfikowanie przyczyny jest pierwszym krokiem do skutecznego leczenia bezdechu sennego. Sposób leczenia zależy od indywidualnej sytuacji pacjenta, jednak najczęściej zaleca się zmianę stylu życia: utratę nadmiaru kilogramów, rezygnację z palenia tytoniu oraz unikanie alkoholu i środków nasennych przed snem.
W przypadku, gdy zmiana stylu życia nie przynosi oczekiwanych rezultatów, możliwe jest zastosowanie terapii CPAP, która pod presją dostarcza powietrze do dróg oddechowych pacjenta przez maskę nosową lub ustno-nosową. Jest to obecnie najskuteczniejsza metoda leczenia bezdechu sennego, jednak wymaga regularnego korzystania z urządzenia w trakcie snu.
W skrajnych przypadkach, kiedy inne metody nie przynoszą poprawy, zalecany jest zabieg chirurgiczny. Wszystkie te metody wymagają jednak regularnej kontroli i obserwacji przez specjalistę. Dlatego tak ważne jest by bezdech senny wrocław był regularnie kontrolowany i diagnozowany przez profesjonalistów.
Pamiętajmy, że zdrowy sen to podstawa zdrowego życia. Dbajmy o jego jakość nie tylko dla siebie, ale także dla naszych bliskich.