Bruksizm – surówka naszych czasówBruksizm to stan, kiedy nasze zęby zgrzytają lub zaciskają się nawzajem, często podczas snu, bez naszej świadomej kontroli. Przyczyn bruksizmu może być wiele, począwszy od stresu po skomplikowane problemy zdrowotne, jak zaburzenia snu, problemy z układem nerwowym czy dysbalans hormonalny. Powstaje pytanie - co z tym zrobić?